Informační centrum Vodňany

Aerobic

Trvání: bez omezení
Čas: každý čtvrtek 19.00 - 20.00
Místo konání: Sokolovna, Tyršova, Vodňany
Kontakt: Monika Sladká, 603 946 149

Aerobik

Trvání: 30. září 2024 - 2. červen 2025
Čas: PO 15:00-16:00
Popis: Aerobik je ideální volbou pro malé sportovce, kteří mají rádi pohyb a zábavu. Tento kroužek je navržen tak, aby podporoval fyzický rozvoj dětí, zlepšoval jejich koordinaci, sílu a vytrvalost, a zároveň je naučil základním aerobním pohybům. Součástí lekcí jsou i taneční prvky, ze kterých se také skládá choreografie. Pro děti 6-15 let.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Aerobik

Trvání: bez omezení
Popis: Posilování, relaxace pro děti od 2. tříd
Místo konání: ZŠ Alešova Vodňany

Aikido

Trvání: bez omezení
Čas: ne: 18.00 - 19.30
Popis: Od 14 let, vhodné pro všechny věkové kategorie
Místo konání: Městské kulturní středisko, Zeyerovy sady 963, Vodňany
Kontakt: Václav Novák, 777 072 393, aikido.vodnany@seznam.cz

AKTIVITY PRO ŠKOLÁKY

Trvání: bez omezení
Čas: každou sobotu od 14 do 16 hodin
Popis: Keramické a sochařské tvoření pod vedením Kláry Kavanové Muškové probíhá každou sobotu od 16 do 18 hod. v Keramické dílně v Komunitním centru, Chelčice č.p. 1.
Cílem této tvořivé dílny je vlastní a fantazijní tvorba z keramické hlíny, kde vytváříme keramické výtvory, ale také sochy, objekty, které následně glazujeme, dobarvujeme barvítky či zdobíme sklem. Tato tvořivá aktivita má již v Chelčicích dvacetiletou tradici a dílnou prošly už stovky dětí i dospělých, neboť v každém z nás je „kousek malého dítěte s pestrou fantazií“. Jsou zváni všichni (nejen děti), kteří si chtějí vyzkoušet, co v nich dříme za tvořivost, a tak zkusí rozvinout svou jedinečnost vlastní tvorby.
Místo konání: Komunitní centrum Chelčice, Chelčice 1
Kontakt: Ing. Kristýna Pluskalová, 777 858 177, admin@linhart-chelcice.cz, www.linhart-chelcice.cz

AKTIVITY PRO ZDRAVÍ TĚLA A DUŠE

Trvání: bez omezení
Čas: každé pondělí od 16.30 do 17.30 hod.
Popis: Zdravotní cvičení pod vedením zkušené cvičitelky MUDr. Karoliny Hlavové. Cílem tohoto cvičení je zejména zpevnění hlavních svalových skupin, prostorová orientace, postřeh, kloubní pohyblivost, smysl pro rytmus, úleva od bolesti zad, relaxace a odreagování. Zásadním cílem tohoto cvičení je zmírnění bolestí zad a pohybového aparátu a naučit cvičence vnímat své tělo a mysl, v součinnosti těla a mysli – „Body and mind“.
Místo konání: Komunitní centrum Chelčice, Chelčice 1
Kontakt: MUDr. Karolína Hlavová, 736 444 647, khlavova@seznam.cz, www.linhart-chelcice.cz

Allkampf - Jitsu, Sebeobrana

Trvání: bez omezení
Čas: čtvrtek 17:00-18:00 děti začátečníci, 18:00-19:15 děti pokročilí
Popis: Sebeobranný systém allkampf jitsu rozvíjí pohybové schopnosti, sebevědomí, fyzičku a strategické přemýšlení v boji. Vhodné pro děti od 6 let
1. hodina zdarma
Místo konání: Městské kulturní středisko, Zeyerovy sady 963, Vodňany
Kontakt: Pavel Winkler , 732 505 003, www.allkampf-jitsu.cz, www.Be-Brave.cz

Bodystyling, aerobic

Trvání: bez omezení
Čas: každé úterý 17.45 - 18.45
Popis: Cvičení s Janou Marešovou
Místo konání: Sokolovna, TYRŠOVA, Vodňany
Kontakt: Jana Marešová, 606 751 370, janamaresova75@seznam.cz

Cvičení na židlích

Trvání: bez omezení
Čas: každou středu 14 - 15 hod.
Popis: Zlepšení pohyblivosti kloubů, rovnováhy, svalové schopnosti i psychické kondice. Vhodné pro všechny, kteří nezvládnou cvičení na zemi. První lekce zdarma, spoluúčastnický poplatek 70 Kč.
Místo konání: Fitklub Leni Švecové, Ve Strouze 177, Vodňany
Kontakt: Jitka Kyselková, 732 574 552, kyselková.jitka@seznam.cz

Cvičení pro rodiče s dětmi

Trvání: bez omezení
Čas: každé pondělí 16.15 - 17.15
Popis: Cvičení rodičů s dětmi od 2 - 6 let pod vedením pí. Louženské. Pevnou obuv na přezutí pro dítě i doprovod, vhodné sportovní oblečení, pití. Předplatné 600 Kč na 12 lekcí.
Místo konání: Sokolovna, Tyršova 354, Vodňany
Kontakt: Květa Louženská, 722 433 116, barbora.louzenska@seznam.cz

Cvičení pro těhotné

Trvání: 4. září 2024 - 30. červen 2025
Čas: každé úterý 9:00 - 10:00 hod.
Popis: Tyto lekce jsou speciálně navrženy pro budoucí maminky a jejich rostoucí bříška. Cvičení jsou bezpečná a přizpůsobená jednotlivým trimestrům, aby pomohla udržet tělo v kondici, zmírnila nepříjemné příznaky těhotenství a připravila na porod.
Místo konání: Víceúčelová hala, Výstavní 726 Vodňany
Kontakt: www.vodnanyvpohybu.cz, www.karate-do.estranky.cz

Cvičení s Evou Kolářovou

Trvání: bez omezení
Čas: každé pondělí od 16.30 hod. - 17.30, 17.30 - 18.30
Místo konání: Komunitní centrum Újezd - Hvožďany
Kontakt: heckova@muvodnany.cz

Dětský jezdecký kroužek

Trvání: bez omezení
Čas: v pátek od 15.00 - 17.00 a v neděli od 9.00 - 11.00 a od 13.00 - 15.00
Popis: Pro děti ve věku 6 - 14 let. Děti mohou navštěvovat kroužek 1x nebo 2x týdně.
Místo konání: Bečelov
Kontakt: JK Šárka Protivín, 251Bečelov, Bc. Šárka Drahošová, +420 773 604 124, info@stajprotivin.cz, www.stajprotivin.cz

GymCamp: Léto v pohybu

Trvání: 7. červenec 2025 - 11. červenec 2025
Popis: Cena: 2.000 Kč
Hlavní vedoucí: Štěpánka Kejšarová
Místo konání: Římskokatolická farnost Vodňany, Alešova 44, Vodňany
Kontakt: TÁBOR, CO HLEDÁ JMÉNO Z. S., Výstavní 1037, Vodňany , info@taborcohledajmeno.cz, taborcohledajmeno.cz/

Gymnastika pokročilí 1

Trvání: 24. září 2024 - 3. červen 2025
Čas: ÚT 16:30-17:30
Popis: Pro děti 6 - 15 let. Rozvoj akrobatických dovedností, základy správného držení těla, vypilování gymnastických technik, práce s gymnastickým náčiním, týmová spolupráce s kamarády.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Gymnastika pokročilí 2

Trvání: 26. září 2024 - 5. červen 2025
Čas: ČT 16:30-17:30
Popis: Pro děti 6 - 15 let. Rozvoj akrobatických dovedností, základy správného držení těla, vypilování gymnastických technik, práce s gymnastickým náčiním, týmová spolupráce s kamarády.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Gymnastika přípravka 2

Trvání: 3. září 2024 - 5. červen 2025
Čas: ČT 17:30-18:30
Popis: Pro děti 3 - 6 let. Kroužek je určen pro děti, které se nebojí pohybu. Hodiny gymnastiky jsou zaměřeny na pohybovou průpravu, posílení a protažení celého těla. Děti se také naučí základní akrobatické prvky jako jsou kotouly, hvězdy, stojky.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Gymnastika středně pokročilí 1

Trvání: 24. září 2024 - 3. červen 2025
Čas: ÚT 15:30-16:30
Popis: Pro děti 3 - 15 let. Kroužek je určen pro děti, které se nebojí pohybu. Hodiny gymnastiky jsou zaměřeny na pohybovou průpravu, posílení a protažení celého těla. Děti se také naučí základní akrobatické prvky jako jsou kotouly, hvězdy, stojky.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Gymnastika středně pokročilí 2

Trvání: 26. září 2024 - 5. červen 2025
Čas: ČT 15:30-16:30
Popis: Pro děti 3 - 15 let. Kroužek je určen pro děti, které se nebojí pohybu. Hodiny gymnastiky jsou zaměřeny na pohybovou průpravu, posílení a protažení celého těla. Děti se také naučí základní akrobatické prvky jako jsou kotouly, hvězdy, stojky.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky

Gymnastika začátečníci přípravka 1

Trvání: 23. září 2024 - 2. červen 2025
Čas: PO 16:00-17:00
Popis: Pro děti 4 - 6 let. Kroužek je určen pro děti, které se nebojí pohybu. Hodiny gymnastiky jsou zaměřeny na pohybovou průpravu, posílení a protažení celého těla. Děti se také naučí základní akrobatické prvky jako jsou kotouly, hvězdy, stojky.
Místo konání: DDM Vodňany, Kodádkova 453, Vodňany
Kontakt: Bc. Gabriela Koubová, 383 382 372, 724 121 805,, koubova@ddmstrakonice.cz, www.ddmstrakonice.cz/krouzky